Tapahtumat ja toiminta
Viikoittain
Seuraaviin liikuntaryhmien kustannuksiin haemme tukea SivisKampukselta:
Kuntosaliryhmä Medirexissä Kokkolan Vesiveijarissa aloittaa jälleen 22.9. klo 13 fysioterapeutin ohjauksessa. Kokoontumiskertoja on joka viikko yhteensä 10. Ilmoittautumiset ottaa vastaan Kerttu Perälahti, puh.040 5524242. Osallistumismaksun 50 € voi maksaa käteisellä tai tilille FI30 4912 3040 0038 84. Ryhmä alkaa,kun ilmoittautuneita on 10 henkilöä. Osallistujat saavat lopuksi viiden kerran kuntosalikortin.
Allasjumpparyhmä Kannuksen KitinVaparissa aloittaa syyskuun puolivälissä klo 13.15-14.00 ohjaajanaan uimahallin työntekijä. Kevään osallistumismaksun 15 € voi maksaa käteisellä tai tilille.
Vesijuoksuryhmä Lylyn Pisarassa harjoittelee torstaisin klo 17-18 ohjaajanaan Jukka Hannula. Tähän ryhmään toivomme uusia harrastajia. Syksyn osallistumismaksun 15 € voi maksaa käteisellä tai tilille. Jos haluaa osallistua molempiin vesiliikuntamuotoihin, niihin pääsee yhdellä maksulla.
Allasjumpparyhmä Vetelin Liikuntakeskuksessa aloittaa ke 16.9. klo 14.10. Ilmoittaudu Sirkalle, puh. 041 469 4435 tai liikuntakeskukseen. Syyskauden osallistumismaksu 15 € maksetaan Keski-Pohjanmaan Reumayhdistyksen tilille FI30 4912 3040 0038 84.
Tuolijoogaryhmä Toholammin kirjastolla harjoittelee liikkuvuutta torstaisin klo 12 syyskuun alusta lähtien Katariina Pohjoiskankaan ohjaamana. Ilmoittaudu ilmaantumalla paikalle harjoituksen alkaessa. Osallistumismaksun 15 € voi maksaa käteisellä tai yhdistyksen tilille.
Kuntoiluryhmä Kannuksen Hoivakunnaksessa aloittaa to 4.9. klo 13 ohjaajanaan fysioterapeutti Henna Ylitalo. Vuorottelemme kuntosalilla ja liikuntasalissa. Ryhmään voi ilmoittautua tulemalla paikalle ennen harjoituksen alkua. Osallistumismaksun 15 € voi maksaa käteisellä tai yhdistyksen tilille.
Kolmen kerran kipuryhmä Kokkolassa Yhteisöklubi Sillassa, Ryövärinkarintie 1, kokoontuu pe 4.9. klo 17 - 19. Seuraavat kerrat ovat 18.9. ja 2.10. Sirkka Juusela-Pekkarinen opastaa kokeilemaan uusia kipukokemuksen hallintamenetelmiä ja samalla saat jakaa kokemuksesi toisten ryhmäläisten kanssa.
Kolmen kerran kipuryhmä Toholammilla kirjaston monitoimitilassa kokoontuu pe 4.9. klo 12-14 Seuraavat kerrat ovat 18.9. ja 2.10. Sirkka Juusela-Pekkarinen opastaa kokeilemaan uusia kipukokemuksen hallintamenetelmiä ja samalla saat jakaa kokemuksesi toisten ryhmäläisten kanssa.
Joka toinen viikko
Vertaisryhmä Kahvirinki Kannuksen Puistolassa kokoontuu parilisten viikkojen tiistaisi klo 12-14. Tervetuloa uudetkin seuraa tarvitsevat mukaan!
Reumakerho Toholammin kirjastolla aloittaa kokoontumiset parittomilla viikoilla syyskuussa perjantaisin klo 12-14. Paikalla ovat silloin vuorotellen Maija-Liisa Pulkkinen ja Pirkko Tuomaala Ensimmäisellä kerralla 11.9, käymme Toholammin hautausmaalla muistamassa viime aikoina poisnukkuneita jäseniämme. Kahvittelun lomassa paneudumme osallistujien ehdottamiin keskusteluaiheisiin.
Muuta toimintaa
AJANKOHTAISTA:
Jäseniltoja ja kokoontumisia yhdistyksen alueella:
Kokkolan jäsenillat ovat torstaisin klo 18-20 Ryövärinkarintie 1. Syksyn tapaamiset ovat
to 3.9. klo 18, jolloin sovitaan syksyn tapaamisten aiheista/ video Reuman liitännäissairauksista
to 1.10. klo 18; Miten mielen hyvinvoinita voi vahvistaa arjen teoilla? - luento ja keskustelu
to 5.11. klo18; Miten saadut ohjeet vaikuttivat?
Lestijokilaakson jäsenilta pidetään Toholammiln kunnanvirastolla. Ajankohta on reumaviikolla 42 lokakuussa, aiheena on Liikkujan Apteekki
Yhdistyksen syyskokous pidetään ke 21.10. klo 18 Osk. Hoivakunnaksessa Kannuksessa, Kitinkuja 2.
Yhdistyksen jouluruokailu on tarkoitus järjestää Lohtaja-talolla4.12. klo 16